Plan de 10 sesiones prácticas
Plan AUTOESTIMA A TOPE
Este es nuestro momento
El programa de AUTOESTIMA A TOPE nace con la idea de dotarte de estrategias y herramientas para que te conozcas, aceptes y superes cada día, a través de 10 sesiones prácticas.
Mi autoestima se ha ido labrando poco a poco y he conseguido tener herramientas para tener una autoestima A TOPE con amor propio.
Quiero compartirlo contigo porque… si yo pude, tú también puedes.
Además, gracias a las experiencias compartidas en las asesorías y eventos, he podido analizar infinidad de situaciones y perfiles que me han llevado a crear este programa.
Es el momento de poner todo esto a tu disposición. En el plan AUTOESTIMA A TOPE deseo poder poner toda esa experiencia a su servicio.
¿Quién soy yo para hablarte de esto?
Mi nombre es Carmen Artiles y ayudo a que las personas se quieran independientemente del canon físico que tengan dándole herramientas para conocerse, aceptarse y superarse…
¿Cómo soy?
Soy una mujer con un cuerpo grande fuera de los cánones sociales y he aprendido a quererme, tener mi curva sana y sentirme feliz con la imagen interna y externa que tengo de mi misma.
Puedes ver más sobre mí y sobre Curvy Elegante en nuestra web
Un plan pensado para ti, pero sin dejarnos nada por el camino
Las sesiones están diseñadas cuidadosamente para abordar todas las necesidades, pero con tiempo para profundizar en ellas.
Plan
1 sesión semanal durante 10 semanas
Precio
447€ (247€ en la inscripción y resto a convenir)
Programa de sesiones
Presentación del curso.
Técnicas de dickens al final.
Cosas que quiero y no tengo.
Actividades para que cada participante pueda reconocerse y potenciarse.
Medirnos para conocernos, no tener miedo a los números, son sólo números pero nos facilitarán la compra online 🙂
Cómo ha le conseguido yo.
Descargable para llevar un seguimiento de los ejercicios.
Sesión de Ballet Fit final como sorpresa.
Cuidamos nuestro cuerpo.
Tratamientos.
maquillaje.
Trucos para hablar en público con seguridad, para hablarnos bien primero a nosotras mismas y luego al resto de audiencia.
ElevaTor Pitch. Grabarnos como nos presentamos en 3 minutos.
Experiencias vividas: Cómo las afrontamos.
Pasos hacia la autoestima, ejemplos de mi vivencia.
No compararnos, superarnos.
Características de un armario cápsula: tipos y ejemplos.
10 prendas que combinan entre ellas, más de 20 conjuntos.
Qué es y beneficios tiene para sentirnos bien con nosotras mismas
Importancia de esa seguridad al pisar y terminamos con un asesoramiento de calzado y tipos de calzado según el tipo de pie.
Fiesta final, donde analizaremos los logros conseguidos.
Creación de un plan de acción individual.
¡Lo que dicen de mí!
Cecilia
«Desde el principio me sentí acompañada, escuchada, comprendida y protagonista del proceso. Solo tengo buenas palabras.»
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Itahisa
«Este asesoramiento ha supuesto un antes y un después, ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Estoy super agradecida.»
Ver testimonio en Instagram
Empieza HOY a cambiar tu autoestima
Acceso limitado a 15 personas, solo para mujeres que están dispuestas a tomar las riendas para conseguir el crecimiento que llevan tiempo esperando.
